Grelhador misto Grego Kabobs e pinhão-salada Orzo

Name: Grelhador misto Grego Kabobs e pinhão-salada Orzo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterrâneas, Europeias, Gregas
Ingredients: 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Pimenta; 1 pepino em cubos, para enfeitar; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas queijo feta desmorona; 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) peixe de carne branca firme, alabote ou espadarte, cortado em pedaços de 12 (2 polegadas; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas salsa de folha plana, finamente picada; 6 ramo alecrim fresco, folhas descascadas e finamente picadas; 4 cravo alho, ralado ou picado; 2 limões, espremidos e 1 zested; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas azeitonas kalamata, para enfeitar; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas tapenade verde azeitona; 4 ramo orégano fresco, folhas descascadas e finamente picadas; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) espinafre, limpo e cozido no microondas; 8 Pimenta grega, para enfeitar; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas pinhões, levemente torrados; 1 pequeno cebola vermelha, finamente picada; 1 1 libra de abobrinha, flocos de pimenta vermelha esmagados; 6 Ruibarbo picado fresco ou congelado Sal; 907 Nozes do tipo que você quiser (picadas) peito de frango desossado e sem pele, cortado em pedaços de 12 (2 polegadas); 2 tomates, cortados em cubos, para enfeitar; 0 mais 1/4 xícara de azeite extra-virgem, dividido

A salada grega Mixed Grill Kabobs e Pine Nut-Orzo pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas do prato principal. Uma porção contém 595 calorias, 67g de proteína, e 17g de gordura. Para $5.83 por porção, receita capas 47% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. Uma mistura de suco de limão, salsa de folha plana, alho e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão gostosa. Esta receita da Foodnetwork tem 34 fãs. Algumas pessoas realmente gostaram deste prato Mediterrâneo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 30 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 97%, o que é ótimo. Tentar Grelhador misto Grego Kabobs e pinhão-salada Orzo, Mixed Grill Kabobs, e Salada Orzo com tomate e pinhões Receita para receitas semelhantes.

Instrucao

Equipamento especial: espetos metálicos

Equipamento que você usará

Espetos Metálicos

Pré-aqueça a grelha ou a grelha ao ar livre a média alta.

Equipamento que você usará

Repolho Roxo Cozido, Disponível No Corredor De Alimentos Especiais

Grill

Coloque uma panela com água no fogão e deixe ferver para a salada de macarrão. Quando a água ferver, salgue e cozinhe o macarrão em Al dente.

Ingredientes que você precisará

Massas

Agua

Sal

Equipamento que você usará

Fogao

Pote

Enquanto a massa funciona, em uma tigela pequena combine o alho, orégano, alecrim, tapenade, flocos de pimenta vermelha, 1 colher de sopa de raspas de limão e o suco de 1 limão com cerca de 1/3 xícara de EVOO.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Pimenta Vermelha

Raspas De Limão

Alecrim

Tapenade De Azeitona, Dividida

Oregao

Alho

Suco

Limao

Massas

Azeite Virgem Extra

Equipamento que você usará

Tigela

Coloque o peixe e o frango em pratos rasos ou tigelas separados e tempere com sal e pimenta, em seguida, divida o molho entre as tigelas e cubra o peixe e o frango uniformemente. Espete o peixe e o frango em espetos de metal. Grelhe o frango de 10 a 12 minutos até ficar firme e os sucos ficarem claros, e o peixe por cerca de 6 a 8 minutos, girando os kabobs com frequência.

Ingredientes que você precisará

Sal E Pimenta