Hummus e vegetais Clube
Hummus and Vegetable Club pode ser uma boa receita para expandir seu repertório hor d'oeuvre. Para 99 centavos por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita faz 4 porções com 127 calorias, 5g de proteína, e 7g de gordura um. Vá até a loja e pegue hummus, pepino, cenoura e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. É um preço muito razoável receita para os fãs de comida oriental middl. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 78%, este prato é sólido. Receitas semelhantes incluem Hummus Club Sandwiches, Primavera Vegetal Queijo Café Da Manhã Assar-Clube De Férias, e Hummus Vegetal Assado.
Instrucao
Espalhe 2 colheres de sopa de homus sobre cada uma das 4 fatias de pão. Cubra cada um com 1/4 xícara de cenoura desfiada, fatias de rabanete e 1 folha de alface.
Espalhe 1 colher de sopa de cream cheese sobre cada uma das 4 fatias de pão.
Coloque o queijo de lado sobre as folhas de alface. Cubra cada um com 2 folhas de manjericão, fatias de pepino e 2 fatias de tomate. Cubra cada um com as 4 fatias de pão restantes.
Corte os sanduíches ao meio na diagonal, usando uma faca serrilhada.