Sopa De Lentilha De Espinafre

Name: Sopa De Lentilha De Espinafre
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cenoura picada; 1 cebola picada; 1 (pode ser ou desnatado) flocos de pimenta vermelha esmagados; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas caldo de galinha de sódio reduzido; 283 Nozes do tipo que você quiser (picadas) espinafre fresco, rasgado; 113 Nozes do tipo que você quiser (picadas) Turquia kielbasa, picada; 1 1 libra de abobrinha, 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas; 1 Cebola Amarela Média Picada macarrão paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 polegadas de comprimento por 2 polegadas de largura; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arroz branco cru

A sopa de lentilha de espinafre pode ser apenas a sopa que você está procurando. Esta receita serve 8 e custa 71 centavos por porção. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 81 calorias, 6g de proteína, e 2G de gordura por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. É trazido a você por Todosreceitas. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de espinafre, água, flocos de pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Será um sucesso no seu Outono evento. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 55%. Tentar Sopa De Espinafre Lentilha, Sopa de lentilha vermelha e espinafre, e Sopa de lentilha e espinafre para receitas semelhantes.