Alabote assado com salsa de erva-doce de toranja

Name: Alabote assado com salsa de erva-doce de toranja
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 1 bulbo de erva-doce, aparado; 2 (inverno) folhas frescas picadas da salsa; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas segmentos de toranja vermelha rubi (cerca de 2 toranjas); 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 2 onças de suco de toranja rubi; 1 1 libra de abobrinha, grapefruit zest; 0 (pode ser ou desnatado) Tortilhas de milho quentes ou arroz branco, para servir; 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) Linguado; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas azeite extra virgem; 2 (inverno) azeitonas nicoise sem caroço, cortadas pela metade; 0 (pode ser ou desnatado) azeite mais 3 a 4 colheres de sopa; 1 1 libra de abobrinha, 1 onça de brotos de bambu, esquartejados

Alabote assado com salsa de erva-doce de toranja pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 4. Uma porção contém 330 calorias, 33g de proteína, e 17g de gordura. Para $6.4 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Uma mistura de 1 colher de chá de raspas de toranja, azeite, segmentos de toranja rubi e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o azeite, você pode seguir este prato principal com o Banana refogada, Granolan e iogurte Parfait como sobremesa. É um caro receita para os fãs de comida mexicana. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 27 minutos. É trazido a você por Foodnetwork. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. No geral, esta receita ganha um pontuação impressionante colher de 82%. Tentar Alabote assado com salsa de erva-doce de toranja, Alabote Com Toranja, Salsa E Erva-Doce, e Alabote Temperado Em Erva-Doce Grapefruit Slaw para receitas semelhantes.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 375 graus F.

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Em uma tigela pequena, misture os segmentos de toranja, suco e raspas. Corte pela metade o bulbo de erva-doce longitudinalmente, corte finamente e adicione à tigela.

Ingredientes que você precisará

Bulbo De Erva-doce

Uma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O Vidro

Tequila De Boa Qualidade (recomendado: 100% Agave)

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Adicione o Azeite, Azeitonas, salsa, 1/2 colher de chá de sal e flocos de pimenta vermelha. Mexa para combinar.

Ingredientes que você precisará

Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa

2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos

Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)

Pode Feijão Frito E Pimenta Verde

1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados

Enquanto isso, coloque o peixe em uma assadeira forrada de pergaminho.

Ingredientes que você precisará

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Polvilhe com 1/2 colher de chá restante de sal e pimenta e leve ao forno por 10 a 12 minutos, dependendo da espessura.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Transfira suavemente o peixe para um prato de servir. Cubra com a salsa de toranja e erva-doce e sirva imediatamente.

Ingredientes que você precisará

Uma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O Vidro

Alcaparras Embaladas Com Sal, Embebidas, Enxaguadas E Escorridas

Faca De Descascar (use Com Um Adulto)

Cippolini, Pequena Cebola Doce Italiana De Formato Achatado, Descascada E Em Fatias Finas

Equipamento

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Ingredientes

Dose:

bulbo de erva-doce, aparado 2(inverno)

folhas frescas picadas da salsa 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

segmentos de toranja vermelha rubi (cerca de 2 toranjas)596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

2 onças de suco de toranja rubi 11 libra de abobrinha,

grapefruit zest 0(pode ser ou desnatado)

Tortilhas de milho quentes ou arroz branco, para servir 680Nozes do tipo que você quiser (picadas)

Linguado 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

azeite extra virgem 2(inverno)

azeitonas nicoise sem caroço, cortadas pela metade 0(pode ser ou desnatado)

azeite mais 3 a 4 colheres de sopa 11 libra de abobrinha,

1 onça de brotos de bambu, esquartejados

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Alabote no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. Um vinho que você pode experimentar é Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris. Tem 4,7 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 46 Dólares.

Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris

Cor amarela/dourada brilhante, bastante luminosa. Excelente nariz tostado esfumaçado, típico desta uva em calcário na Alsácia(nenhum carvalho novo em nossos vinhos, apenas contato total de borras muito longo). Alguns aromas redutores leves que realmente se encaixam no estilo de Pinot-Gris seco. O paladar é rico e cremoso, com uma textura aveludada, mas totalmente seco. É um vinho fácil de beber agora, pois não há peso desnecessário. O acabamento é agradável e redondo, mas totalmente seco. A complexa mistura de calcário traz grande equilíbrio ácido e um certo peso. Deve se desenvolver muito bem nos próximos anos.