Arroz de limão e beringela-Caril de grão-de-bico

A receita de arroz com limão e caril de berinjela e grão de bico pode satisfazer seu desejo indiano em aproximadamente 28 minutos. Esta receita serve 4 e custa US $ 3,22 por porção. Uma porção contém 693 calorias, 21g de proteína, e 24g de gordura. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Muitas pessoas não gostaram muito deste prato principal. Uma mistura de cebola, manteiga, louro e um punhado de outros ingredientes são tudo o que é preciso para tornar esta receita tão deliciosa. Para utilizar o cardamomo do solo, pode seguir este prato principal com o Biscoitos De Cardamomo como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 71%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Tomate, abacate, pepino, Grão-De-Bico, salada, com, Fetan, e, grego, limão, molho, Caril de grão-de-bico com arroz integral (Segunda-feira sem carne), e Beringela de caril vermelho e couve sobre couve-flor "arroz" #EatHealthy15 para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça uma panela média em fogo médio com azeite extra-virgem.

Ingredientes que você precisará

Manjericão Rasgado Ou Picado (10 A 12 Folhas)

Equipamento que você usará

6 Onças De Rosbife Fatiado, Cortado Em Tiras

Adicione o arroz e as torradas durante 1 A 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Adicione 3 xícaras de caldo de galinha e a Baía, as raspas de limão, açafrão, coentro, cominho e cardamomo. Tampe a panela e leve o arroz para ferver. Reduza o fogo e cozinhe o arroz por 18 minutos. Fluff arroz com um garfo, retire a folha de louro e adicione a manteiga. Misture para cobrir o arroz uniformemente.

Ingredientes que você precisará

1t Pimenta Branca Em Pó

Prata Incomparável

2 Latas (14 Onças) De Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

3 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Manteiga Derretida

1 Colher De Sopa De Mel, Mais Extra Para Regar

Acafrao

2 Azeitonas Recheadas Com Pimiento

¼ Colher De Chá De Orégano

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Equipamento que você usará

6 Onças De Rosbife Fatiado, Cortado Em Tiras

Enquanto o arroz cozinha, faça os vegetais.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Aqueça uma frigideira antiaderente funda em fogo médio-alto com 2 colheres de sopa de azeite extra-virgem.

Ingredientes que você precisará

Manjericão Rasgado Ou Picado (10 A 12 Folhas)

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione a cebola, o alho, a beringela e o pimentão. Tampe e cozinhe mexendo ocasionalmente 7 a 8 minutos até ficar macio. Descubra e adicione os tomates, o grão-de-bico, o sal, a pimenta, a pasta de caril e o restante 1 chávena de caldo de galinha. Cozinhe por Mais 6 a 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

1t Pimenta Branca Em Pó

Macarrão Rigatoni Seco

Caril

1/2 Xícara De Azeite Extra Virgem Goya

1 Saco De Espinafre Fresco

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

1 Laranja, Raspas

8 (U-12) Camarões

20 Fatias Finas De Abobrinha

1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados

Misture a cebolinha ao arroz e cubra com os legumes.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Decore com castanha de caju.

Ingredientes que você precisará

Caju

Equipamento

6 Onças De Rosbife Fatiado, Cortado Em Tiras

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Ingredientes

Dose:

3556 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

arroz basmati 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

2 azeitonas recheadas com pimiento 425Nozes do tipo que você quiser (picadas)

grão de bico, drenado 9466 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

caldo de galinha, dividido 2(inverno)

pasta de caril suave ou quente 1( beringelas)

berinjela, descascada e picada 397Nozes do tipo que você quiser (picadas)

fogo assado em cubos tomates, drenado 1

folha de louro, fresca ou seca 3cravo

alho, picado 1(pode ser ou desnatado)

cardamomo à terra, opcional 2(pode ser ou desnatado)

coentro moído 2(pode ser ou desnatado)

cominho à terra 11 libra de abobrinha,

açafrão moído 1

limão, zested 3(inverno)

azeite extra-virgem, dividido 1( beringelas)

cebola em fatias finas 1

pimentão vermelho, semeado e picado 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cajus torrados picados 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal e pimenta 2

cebolinha, picada

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muito bem com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para a comida asiática depende da cozinha e do prato - é claro -, mas estes brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Um vinho que pode provar é o de Morgenzon Reserve Chenin Blanc. Tem 4,2 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 34 dólares.

De Morgenzon Reserve Chenin Blanc

Dourado decadente com tons verdes, este Chardonnay apresenta aromas de brioche torrado com marmelada picante. Uma espinha dorsal de limão e capim-limão com notas florais de madressilva e frangipani emergem no palato. Baunilha quente e rica e uma nuance cremosa de amêndoa permanecem no final.