Arroz Frito Vegetariano

Name: Arroz Frito Vegetariano
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas palito de fósforo-cenouras cortadas; 2 (pode ser ou desnatado) óleo de sésamo escuro; 2 grande ovos levemente batidos; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) gengibre fresco ralado; 2 dentes de alho, picados; 4 cebolas verdes, cortadas em pedaços de 2 polegadas; 150 Nozes do tipo que você quiser (picadas) arroz integral de cozimento rápido; 3 (inverno) lite soy sauce; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pacote fresco açúcar snap peas

A receita de arroz frito vegetariano pode satisfazer seu desejo Chinês em aproximadamente 20 minutos. Esta receita serve 4 e custa US $1,23 Por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 9g de proteína, 5g de gordura, e um total de 237 calorias. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Funciona bem como acompanhamento. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. Se você tiver cenouras cortadas em palito de fósforo, ervilhas, molho de soja leve e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 56%, este prato é bom. Tentar Ovo vegetariano-arroz frito, Presunto e arroz frito vegetariano, e Arroz Frito Vegetariano para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe o arroz de acordo com as instruções da embalagem; escorra bem.

Ingredientes que você precisará

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Refogue as ervilhas, as cebolas verdes e as cenouras em uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto por 3 minutos ou até ficarem crocantes.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

Alface Americana, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

1/2 A 1 Abacaxi (dependendo Do Tamanho), Descascado E Cortado Em Pedaços De 1/2 Polegada, Enxágue E Reserve Lindas Folhas, Para Enfeitar

3 Potes (4 Onças Cada) De Pimientos Em Cubos, Escorridos

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)

Adicione o gengibre e o alho; refogue 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

1 Laranja, Raspas

Mistura De Salada De Repolho Tricolor

Adicione o arroz e cozinhe por 2 minutos ou até aquecer bem. Empurre a mistura de arroz para os lados da panela, fazendo um poço no centro da mistura.

Ingredientes que você precisará

Com Molho De Wasabi E Gengibre (recomendado: Molho Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)

Adicione os ovos ao centro da mistura e cozinhe, mexendo ocasionalmente, 1 a 2 minutos ou até ficar pronto. Mexa os ovos na mistura de arroz. Misture o molho de soja e o óleo de gergelim.

Ingredientes que você precisará

Xícara De Edamame Congelado, Descongelado