Bife De Olho de costela grelhado com chimichurri de Manga

Name: Bife De Olho de costela grelhado com chimichurri de Manga
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Cuisine: Sul-americanas, Latino-americanas
Ingredients: 1 WES E Artes da Língua Inglesa Óleo de Canola; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas folhas frescas de salsa de folhas planas; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas folhas frescas de coentro; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas folhas frescas de hortelã; 4 cravo alho, picado; 2 (inverno) 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 WES E Artes da Língua Inglesa Sal Kosher e pimenta preta moída na hora; 1 WES E Artes da Língua Inglesa Sal Kosher e pimenta preta rachada fresca; 1 manga madura, finamente cortada em cubos; 177 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas azeite, mais se necessário; 2 (pode ser ou desnatado) Alface romana, tomate fatiado e cebola roxa fatiada, para cobertura; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas vinagre de vinho tinto, mais mais se necessário

Bife de olho de costela grelhado com chimichurri de manga pode ser apenas o Sul-Americano receita que você está procurando. Esta receita serve 1. Uma porção deste prato contém cerca de 6g de proteína, 178g de gordura, e um total de 1864 calorias. Para $7.88 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. Vá até a loja e pegue sal kosher e pimenta rachada, sal kosher e pimenta, páprica e algumas outras coisas para fazer hoje. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 50 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 84%. Essa pontuação é incrível. Tentar Chimichurri Grelhado Bife Salada, Bife De Flanco Grelhado Com Chimichurri, e Bife grelhado com Molho Chimichurri para receitas semelhantes.

Instrucao

Retire os bifes da geladeira 20 minutos antes de cozinhar.

Ingredientes que você precisará

Bife De Lombo De Corte Duplo Com Osso (cerca De 2 1/2 Polegadas De Espessura; Cerca De 2 1/2 Libras), Sem Excesso De Gordura

Pré-aqueça a grelha para alta.

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Para a manga chimichurri: Pulse o coentro, salsa, hortelã e alho em um processador de alimentos até picado grosseiramente.

Ingredientes que você precisará

Chimichurri

2 Colheres De Sopa Mais 1-1/2 Colher De Chá De Azeite

Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)

1 Laranja, Raspas

1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal

2 Dentes De Alho (1 Picado E 1 Inteiro)

Equipamento que você usará

(como Biscoitos Marie)

Adicione o óleo, vinagre, mel e páprica e sal e pimenta a gosto. Continue pulsando para fazer um vinagrete de sopa (ficará um pouco cremoso até assentar), despejando mais óleo e/ou vinagre se for muito grosso.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Vinagreta

Alface Romana, Tomate Fatiado E Cebola Roxa Fatiada, Para Cobertura

1 Colher De Sopa De Dijon Ou Mostarda Integral

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Transfira o chimichurri para uma tigela de vidro e dobre a manga em cubos. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Chimichurri

1 Abacaxi Branco Grande Ou Abacaxi Normal

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Pincele o bife com óleo e polvilhe com sal e pimenta dos dois lados. Grelhe até dourar e ligeiramente carbonizado, 4 a 5 minutos. Vire os bifes e continue grelhando 5 a 6 minutos a mais.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

Bife De Lombo De Corte Duplo Com Osso (cerca De 2 1/2 Polegadas De Espessura; Cerca De 2 1/2 Libras), Sem Excesso De Gordura

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Retire da grelha e deixe descansar 5 minutos.

Equipamento que você usará

Castanhas D'água, Juliana

Cubra cada bife com uma grande dose de Chimichurri de manga e sirva.

Ingredientes que você precisará

Chimichurri