Curry Ovo Vegetal Assar

Name: Curry Ovo Vegetal Assar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 2 (pode ser ou desnatado) Cebola Branca em cubos; 6 crosta de torta de migalhas (Keebler); 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 2 xícaras de queijos mistos ralados, como queijos para tacos; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cogumelos fatiados; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras); 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cebola; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas tomate em cubos; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas abóbora amarela picada; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas abobrinha picada; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Original Bisquick ® mix

Curry ovo vegetal assar pode ser apenas o Indiano receita que você está procurando. Este prato principal tem 191 calorias, 12g de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $1.0 por porção, receita capas 14% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue cogumelos, ovos, misture e algumas outras coisas para fazer hoje. Para consumir o leite, você pode seguir este prato principal com o Via Láctea Brownie Mordidas como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 41%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Curry Ovo Vegetal Assar, Curry de vegetais do Sul da Índia com folhas de Curry, e Curry Couve-Flor Assar para receitas semelhantes.

Instrucao

Aqueça o forno a 350 ° F. Unte a assadeira quadrada de 9 polegadas (2 quartos).

Equipamento que você usará

2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Aqueça a frigideira de 10 polegadas em fogo médio e regue com azeite.

Ingredientes que você precisará

1 Cacho De Espinafre Fresco (cerca De 3 Xícaras)

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Adicione os cogumelos, a cebola, a abobrinha e a abóbora.

Ingredientes que você precisará

Anéis Finos De Pimentão Vermelho Doce

A 3 Abobrinhas Médias, Raladas Grosseiramente (cerca De

Faca De Aparar

20 Fatias Finas De Abobrinha

Polvilhe com 1/2 colher de chá do curry em pó. Cozinhe até que os vegetais estejam macios, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Cebola Branca Em Cubos

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

Em uma tigela grande, bata a mistura de Bisquick, leite e ovos com batedor.

Ingredientes que você precisará

Pérolas De Açúcar Prateado

(Keebler)

2 Xícaras De Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos

Equipamento que você usará

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Adicione 1 colher de chá restante de curry em pó, legumes cozidos e tomate. Bata bem.

Ingredientes que você precisará

Cebola Branca Em Cubos

1 1/2 Xícara De Dentes De Alho, Reservados De óleo De Alho

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Despeje em uma assadeira.

Equipamento que você usará

2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

Asse por 30 a 40 minutos ou até que os ovos estejam firmes. Deixe esfriar 5 a 10 minutos antes de cortar.

Ingredientes que você precisará

(Keebler)

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Sirva quente.

Equipamento

2 Laranjas Médias, Fatiadas E Cortadas Ao Meio

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Lata De Feijão Verde à Francesa, Escorrido

Ingredientes

Dose:

2(pode ser ou desnatado)

Cebola Branca em cubos 6

crosta de torta de migalhas (Keebler)2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

2 xícaras de queijos mistos ralados, como queijos para tacos 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cogumelos fatiados 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

1 cacho de espinafre fresco (cerca de 3 xícaras)596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cebola 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

tomate em cubos 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

abóbora amarela picada 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

abobrinha picada 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Original Bisquick ® mix

Vinho recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Cintilante

Gruener Veltliner, Riesling e Sparkling rosé são minhas principais opções para indianos. O melhor vinho para comida Indiana vai, dependendo do prato, é claro, mas essas escolhas podem ser servida gelada, e ter alguma doçura para complementar o tempero e sabores complexos de uma grande variedade de pratos tradicionais. O Markus Huber Obere Steigen Gruner Veltliner com uma classificação de 4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 19 dólares por garrafa.