Etíope Alecha Wats

Name: Etíope Alecha Wats
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 8 repolho, cunhas 3cm na parte mais larga; 4 cenouras, descascadas e cortadas em fatias de 3cm; 4 pimentões verdes, semeados e esquartejados; 1 (pode ser ou desnatado) gengibre moído; 4 (inverno) oleo; 200 Nozes do tipo que você quiser (picadas) cebolas picadas; 180 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas passata (molho de tomate); 4 batatas, cortadas em fatias grossas; 2 (pode ser ou desnatado) 1 onça de brotos de bambu, esquartejados; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado 1 xícara de arroz selvagem, bem enxaguado; 2 tomates, branqueados, descascados e cortados em 8 fatias cada; 700 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1 colher de chá de sal defumado de nogueira

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o Etíope Alecha Wats. Uma porção contém 799 calorias, 32g de proteína, e 17g de gordura. Para $4.18 por porção, receita capas 64% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Se você tem tomates, gengibre moído, água e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 50 minutos. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 4 diria que atingiu o local. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 97%. Essa pontuação é incrível. Tentar Repolho Etíope, Lentilhas Etíopes Cremosas, e Bife Com Especiarias Etíope para receitas semelhantes.