Lombo de porco grelhado com Medley vegetal

Name: Lombo de porco grelhado com Medley vegetal
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cenouras para bebês, cortadas longitudinalmente em quartos; 3 cravo alho, finamente picado; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cogumelos inteiros; 3 pequeno cebolas, cortadas em quartos; 907 Nozes do tipo que você quiser (picadas) lombos de porco (cerca de cada); 1 grande pimentão vermelho, cortado em pedaços de 1 polegada; 2 (inverno) Molho de ervas italiano; 2 1 litro de leite integral, em temperatura ambiente abobrinha, cortada em fatias de 1/2 polegada

Lombo de porco grelhado com Medley vegetal pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 34g de proteína, 8G de gordura, e um total de 258 calorias. Esta receita serve 6. Para $1.92 por porção, receita capas 31% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue cebolas, alho, cogumelos e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar as cebolas, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 80%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Lombo de porco grelhado com Curry vegetal, Lombo De Porco Grelhado, e Lombo De Porco Grelhado Com Pesto De Alecrim.

Instrucao

Misture 1/2 xícara de molho e o alho em vidro raso ou prato de plástico ou saco de armazenamento de alimentos de plástico resealable.

Ingredientes que você precisará

Alho

Adicione a carne de porco; vire para revestir com marinada. Cubra o prato ou o saco de vedação e leve à geladeira pelo menos 2 horas, mas não mais que 12 horas.

Ingredientes que você precisará

Marinada

Porco

Aqueça brasas ou grelha a gás para calor direto.

Equipamento que você usará

Grill

Misture os ingredientes restantes, exceto o queijo, em uma panela quadrada de alumínio, 9x9x2 polegadas.

Ingredientes que você precisará

Queijo

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire a carne de Porco da marinada; Reserve a marinada. Cubra e grelhe a carne de porco e a panela de legumes de 4 a 5 polegadas de fogo médio de 15 a 20 minutos, escovando a carne de porco ocasionalmente com marinada e virando uma vez, até que a carne de porco fique levemente rosada no centro e os vegetais fiquem crocantes. Mexa os legumes 2 ou 3 vezes durante a grelha. Descarte qualquer marinada restante.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Marinada

Porco

Equipamento que você usará

Grill

Frigideira

Corte a carne de porco em fatias.

Ingredientes que você precisará

Porco

Polvilhe o queijo sobre os legumes.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Queijo

Equipamento

Grill

Frigideira

Ingredientes

Dose:

2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cenouras para bebês, cortadas longitudinalmente em quartos 3cravo

alho, finamente picado 4736 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cogumelos inteiros 3pequeno

cebolas, cortadas em quartos 907Nozes do tipo que você quiser (picadas)

lombos de porco (cerca de cada)1grande

pimentão vermelho, cortado em pedaços de 1 polegada 2(inverno)

Molho de ervas italiano 21 litro de leite integral, em temperatura ambiente

abobrinha, cortada em fatias de 1/2 polegada

Vinho recomendado: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

Malbec, Pinot Noir e Sangiovese são minhas principais escolhas para lombo de porco. O corpo leve de Pinot noir é ótimo para cortes magros, sangiovese de corpo médio complementam molhos carnudos, ensopados e outros pratos multi-ingredientes, e pares de malbec tânico encorpado com cortes gordurosos e churrasco. Um vinho que você poderia tentar é Menage A Trois Malbec. Tem 4,4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 14 dólares.