Mel-Chipotle Churrasco Frango Sanduíches
Mel-Chipotle Churrasco sanduíches de frango pode ser apenas o Americano receita que você está procurando. Esta receita serve 4. Este prato principal tem 429 calorias, 33g de proteína, e 13g de gordura por porção. Para $2.56 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Será um sucesso no seu Dia dos pais evento. Vá até a loja e pegue o óleo de canolan, cominho moído, rolos de sanduíche e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a água, você pode seguir este prato principal com o Melancia-Pêssego Slushies como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 57%, que é sólido. Tentar Mel Chipotle Churrasco Frango Sanduíches, Mel-Chipotle Churrasco Frango Sanduíches, e Slow Cooker Honey Barbecue Frango Sanduíches para receitas semelhantes.
Instrucao
Misture a água, 1 colher de chá de cominho, 4 dentes de alho fatiados e frango em uma panela grande. Cubra e deixe ferver em fogo médio-alto. Reduza o fogo para médio-baixo; cozinhe 10 minutos ou até que o frango esteja pronto.
Escorra e coloque o frango em uma tábua de cortar.
Corte o frango em grãos em fatias finas; mantenha quente.
Retire 2 colheres de sopa de molho adobo da lata; Reserve.
Remova 2 chiles chipotle da lata; pique finamente e reserve. Reserve Os pimentões restantes e o molho adobo para outro uso.
Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.
Adicione 1 colher de sopa de alho picado; refogue 3 minutos ou até começar a dourar.
Adicione 1 colher de chá de cominho; refogue 1 minuto. Misture o purê de tomate; cozinhe 4 minutos ou até que a mistura engrosse até obter uma consistência pastosa, mexendo sempre. Misture 2 colheres de sopa reservadas molho adobo, 2 pimentões chipotle picados, vinagre, mel, Worcestershire e 1/4 colher de chá de sal.
Adicione o frango fatiado ao molho; cozinhe por 3 minutos ou até aquecer bem.
Divida os rolos ao meio; organize em uma única camada, corte os lados para cima, em uma assadeira. Grelhe 1 minuto ou até levemente torrado.
Remova as metades superiores dos rolos da assadeira. Divida a mistura de frango uniformemente entre as metades inferiores dos rolos e a mistura superior de frango uniformemente com queijo. Grelhe rolos cobertos de frango 2 minutos ou até o queijo derreter.
Retire do forno; cubra com a cebola e as metades superiores do rolo.