Salada de repolho asiática com nozes cristalizadas

Name: Salada de repolho asiática com nozes cristalizadas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Asiáticas
Ingredients: 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas cenouras trituradas; 2 (inverno) coentro picado; 1 (pode ser ou desnatado) pode refrigerante diet; 1 (pode ser ou desnatado) gengibre ralado; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas shredded jicama; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Kikkoman Lime Ponzu; 59 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1/2 xícara de frutas para barrar 100% mirtilo; 946 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas repolho vermelho desfiado; 6 (inverno) xícara de edamame congelado, descongelado; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Alcaçuz amarelo e verde; 1 (pode ser ou desnatado) mel cítrico; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 1/3 xícara de wafers de baunilha finamente triturados (cerca de 10 wafers)

Salada de repolho asiática com nozes cristalizadas leva ao redor 45 minutos do princípio ao fim. Esta receita serve 6. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem lacticínios, ovo-lacto-vegetariana e vegana tem 355 calorias, 4G de proteína, e 27g de gordura por porção. Para $1,11 Por porção, receita abrange 13% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É um razoar receita para os fãs de comida asiática. Esta receita de Allrecipes requer ponzu de limão kikkoman, jicama, açúcar e gengibre. Algumas pessoas fizeram esta receita, e 28 diriam que atingiu o ponto. É perfeito para O Quarto De Julho. Funciona bem como acompanhamento. Com uma colher pontuação 83%, este prato é incrível. Se você gosta desta receita, dê uma olhada nessas receitas semelhantes: Salmão Asiático rúcula repolho napa salada de manga com nozes cristalizadas, Confissão viciada em nozes cristalizadas, procurando ajuda ... Pão de Damasco e nozes cristalizadas, e Nozes Cristalizadas.

Instrucao

Em uma tigela grande, misture o repolho, a jicama, a cenoura e o coentro.

Ingredientes que você precisará

Coentro

Repolho

Cenoura

Jicama

Equipamento que você usará

Tigela

Misture ponzu, óleo de gergelim, suco de laranja e gengibre; despeje sobre a mistura de repolho e misture.

Ingredientes que você precisará

Sumo De Laranja

óleo De Sésamo

Repolho

Gengibre

Equipamento que você usará

Levar

Polvilhe com nozes cristalizadas.

Ingredientes que você precisará

Nozes Cristalizadas

Para fazer nozes cristalizadas, coloque 1 xícara de nozes e 1/2 xícara de açúcar em uma frigideira em fogo médio. Cozinhe, mexendo sempre, até que o açúcar se dissolva e fique castanho claro. Misture para cobrir as nozes.

Ingredientes que você precisará

Noz

Acucar

Equipamento que você usará

Frigideira

Retire a frigideira do fogo; junte 1/2 colher de chá de baunilha e 1/2 colher de chá de canela.

Ingredientes que você precisará

Canela

Baunilha

Equipamento que você usará

Frigideira

Espalhe as nozes em papel alumínio para esfriar.

Ingredientes que você precisará

Noz

Espalhar

Equipamento que você usará

Aluminio

Equipamento

Ingredientes

Dose:

1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

cenouras trituradas 2(inverno)

coentro picado 1(pode ser ou desnatado)

pode refrigerante diet 1(pode ser ou desnatado)

gengibre ralado 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

shredded jicama 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Kikkoman Lime Ponzu 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1/2 xícara de frutas para barrar 100% mirtilo 9466 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

repolho vermelho desfiado 6(inverno)

xícara de edamame congelado, descongelado 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Alcaçuz amarelo e verde 1(pode ser ou desnatado)

mel cítrico 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

1/3 xícara de wafers de baunilha finamente triturados (cerca de 10 wafers)

Vinho recomendado: Riesling, Gewurztraminer, Chenin Blanc

Asian funciona muito bem com Riesling, Gewurztraminer e Chenin Blanc. O melhor vinho para a comida asiática depende da cozinha e do prato - é claro -, mas estes brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. Um vinho que pode provar é o J. J. Prum Graacher Himmelreich Kabinett Riesling. Tem 4, 4 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 22 dólares.