Shakshuka

Shakshuka
Se 90 centavos por porção cai em seu orçamento, Shakshuka pode ser um ótimo sem glúten, sem laticínios e vegetariano receita para tentar. Esta receita serve 5. Uma porção contém 132 calorias, 7g de proteína, e 8G de gordura. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. Vá até a loja e pegue pimentão, pimenta em pó, açúcar e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 43%. Esta pontuação é muito boa. Tentar SHAKSHUKA, Shakshuka, e Shakshuka para receitas semelhantes.

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Shakshuka
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Ingredientes 1 colher de sopa de azeite 1/2 cebola marrom ou branca média, descascada e picada1 dente de alho, picado1 pimentão verde ou vermelho médio, picado4 xícaras de tomate maduro em cubos ou 2 latas (14 oz. cada) tomates em cubos 2 colheres de sopa de pasta de tomate1 colher de chá pimenta em pó (suave) 1 colher de chá rumin1 colher de chá páprica
Ingredientes que você precisará
Mamão (havaiano), Cortado Em Cubos PequenosMamão (havaiano), Cortado Em Cubos Pequenos
1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar1 Colher De Chá De Orégano Seco E Mais Para Polvilhar
Cebola BrancaCebola Branca
Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De DiâmetroBoccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro
Alface Romana, Tomate Fatiado E Cebola Roxa Fatiada, Para CoberturaAlface Romana, Tomate Fatiado E Cebola Roxa Fatiada, Para Cobertura
1 Laranja, Raspas1 Laranja, Raspas
Azeite Extra-virgem, 2 Voltas Da Panela Mais Um Pouco Para RegarAzeite Extra-virgem, 2 Voltas Da Panela Mais Um Pouco Para Regar
Pode Feijão Frito E Pimenta VerdePode Feijão Frito E Pimenta Verde
5
Pitada de pimenta caiena (ou mais a gosto-picante!) Pitada de açúcar (opcional, a gosto)sal e pimenta a gosto5-6 ovos1 / 2 colheres de sopa de salsa picada fresca (opcional, para enfeitar)
Ingredientes que você precisará
1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado
1 Jalapeño Inteiro Fresco1 Jalapeño Inteiro Fresco
Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)Caldo De Galinha Ou Caldo De Legumes (ou Mais Conforme Necessário)
Alcaçuz Amarelo E VerdeAlcaçuz Amarelo E Verde
6
Tempo De Preparação: 10 Minutos
7
Tempo Total: 30-40 Minutos
8
Porções: 5-6
9
Chave Kosher: Pareve, Kosher para a Páscoa
DificuldadeMedia
Pronto Em40 m.
Dose5
Pontuação De Saúde8
Revista