A Primavera Saltou Salmão Com Aspargos

Name: A Primavera Saltou Salmão Com Aspargos
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 monte espargos, aparados e cortados em pedaços de duas polegadas; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado pimenta preta moída fresca; 2 (pode ser ou desnatado) 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 6 batatas novas, lavadas e cortadas em fatias finas; 2 (inverno) 2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos; 1 pimentão laranja picado; 4 (inverno) 1/2 xícara de frutas para barrar 100% mirtilo; 1 1 libra de abobrinha, raspas de laranja ralada; 680 Nozes do tipo que você quiser (picadas) filetes de salmão; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado 1 onça de brotos de bambu, esquartejados; 2 (pode ser ou desnatado) vinagre de vinho branco

Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal, então dê Primavera saltou salmão com aspargos uma tentativa. Uma porção deste prato contém aproximadamente 39g de proteína, 18g de gordura, e um total de 437 calorias. Esta receita serve 4 e custa US $5,94 por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Será um sucesso no seu Primavera evento. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e pescatarian dieta. Vá até a loja e pegue sal, pimentão laranja, mel e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 90%. Essa pontuação é incrível. Tentar A Primavera Saltou Salada De Macarrão Com Espargos, A Primavera Saltou Salada, e Pilaf de primavera com salmão e aspargos para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

1monte

espargos, aparados e cortados em pedaços de duas polegadas 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

pimenta preta moída fresca 2(pode ser ou desnatado)

1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas 6

batatas novas, lavadas e cortadas em fatias finas 2(inverno)

2 libras de variedades mistas de cogumelos frescos 1

pimentão laranja picado 4(inverno)

1/2 xícara de frutas para barrar 100% mirtilo 11 libra de abobrinha,

raspas de laranja ralada 680Nozes do tipo que você quiser (picadas)

filetes de salmão 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

1 onça de brotos de bambu, esquartejados 2(pode ser ou desnatado)

vinagre de vinho branco

Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Salmão no menu? Tente emparelhar com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Um vinho que você pode experimentar é o GEN5 Chardonnay. Tem 4,3 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 9 dólares.