Feijão preto rápido e arroz

Name: Feijão preto rápido e arroz
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Nozes do tipo que você quiser (picadas) feijão preto, não drenado; 411 Nozes do tipo que você quiser (picadas) tomates cozidos; 1 (pode ser ou desnatado) queijo processado com baixo teor de gordura (Velveeta), fatiado; 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas arroz integral instantâneo não cozido; 1 cebola picada; 1 1 libra de abobrinha, orégano seco; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) 2 latas de canjica de 15 onças, escorridas e enxaguadas

Feijão preto rápido e arroz podem ser apenas o prato que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 296 calorias, 11g de proteína, e 4G de gordura por porção. Para 78 centavos por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Se você tem feijão, tomate enlatado, orégano e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. É trazido a você por Todosreceitas. 233 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 25 minutos. Com uma colher pontuação de 96%, este prato é ótimo. Receitas semelhantes incluem Feijão preto rápido com arroz, Feijão preto cubano e arroz (Rápido), e Feijão Preto Temperado Rápido.