Muffuletta

Name: Muffuletta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Cajun, Crioulas
Ingredients: 5 filete x filetes de anchova, amassados; 158 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Azeite Virgem Extra; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) Alho Picado; 3 Ruibarbo picado fresco ou congelado Pimenta preta moída fresca a gosto; 1 cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco) Rabano; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Azeitonas Kalamata Picadas; 2 (pode ser ou desnatado) limao; 1 1 libra de abobrinha, Orégano Seco; 355 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Pimento picado-azeitonas verdes recheadas; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Pimentão vermelho assado no fogo (picado)

Muffuletta pode ser apenas o Crioulo receita que você está procurando. Esta receita faz 3 porções com 609 calorias, 3g de proteína, e 66g de gordura um. Para $2.84 por porção, receita capas 9% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. Vá até a loja e pegue anchova, azeitonas kalamatan, rábano e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 33%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Muffuletta, Muffuletta, e Muffuletta Dip.

Ingredientes

Dose:

5filete

x filetes de anchova, amassados 1586 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Azeite Virgem Extra 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

Alho Picado 3Ruibarbo picado fresco ou congelado

Pimenta preta moída fresca a gosto 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

Rabano 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Azeitonas Kalamata Picadas 2(pode ser ou desnatado)

limao 11 libra de abobrinha,

Orégano Seco 3556 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Pimento picado-azeitonas verdes recheadas 1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Pimentão vermelho assado no fogo (picado)

Vinho recomendado: Albarino, Vinho Rosa, Sauvignon Blanc

Cajun funciona muito bem com Albarino, vinho rosé e Sauvignon Blanc. Estes vinhos com baixo teor de tanino e baixo teor alcoólico complementarão o calor em pratos cajun picantes, em vez de fazer sua boca queimar mais. O Palácio de Fefinanes Albarino com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 22 dólares por garrafa.