Salsicha fresca e brócolis Rabe (Salsicce e Friarelli)

Name: Salsicha fresca e brócolis Rabe (Salsicce e Friarelli)
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (inverno) linguiça de porco sem casca; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas 400 gramas de tofu firme, amasse; 2 monte broccoli rabe; 2 (inverno) hot chili flakes; 118 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas vinho branco seco; 4 cravo alho em fatias finas; 4 (inverno) batatas russet, cerca de 6 onças cada; 4 (inverno) azeite extra virgem; 3 (inverno) orégano seco; 907 Nozes do tipo que você quiser (picadas) pancetta, percorra o mesmo moedor; 2 kg ombro de porco fresco, percorra os maiores buracos do moedor de açougueiro; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) Tripas de ovelhas, 8 pés, sobre

Salsicha fresca e brócolis Rabe (Salsicce e Friarelli) pode ser apenas o prato que você está procurando. Para $6.64 por porção, receita capas 41% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Observando sua figura? Esta receita cetogênica tem 882 calorias, 49g de proteína, e 69g de gordura por porção. Esta receita serve 8. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Da preparação ao prato, esta receita leva ao redor 50 minutos. Vá até a loja e pegue pimenta, azeite, orégano e algumas outras coisas para fazer hoje. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 79%. Esta pontuação é sólida. Tentar Brócolis Rabe E Salsicha, Risoto de rabe de salsicha e brócolis, e Salsicha italiana e brócolis Rabe para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma tigela, misture o ombro de porco e a pancetta com as mãos até ficar bem misturado.

Ingredientes que você precisará

Ombro De Porco

1/2 Xícara De Ervilhas, Cortadas Em Pedaços De 2,5 Cm

Equipamento que você usará

Tigela

Adicione os flocos de pimenta, sal, vinho, orégano e pimenta e misture até ficar bem misturado, novamente com as mãos. Trabalhe rapidamente aqui para que a temperatura corporal não altere a textura da gordura.

Ingredientes que você precisará

Flocos De Pimenta Vermelha

Oregao

Pimenta

Sal

Vinho

Configure o enchedor de linguiça e coloque a caixa sobre o alimentador do funil. Se você não tiver um stuffer de salsicha, forme a salsicha em toras de 1/4 libra à mão. Se estiver usando um stuffer de salsicha, coloque a salsicha nas embalagens, torcendo a cada 3 1/2 a 4 polegadas, para produzir salsichas de 4 onças e formar salsichas de 22 a 25. Pique-os com uma agulha e reserve em local fresco.

Ingredientes que você precisará

Salsicha

Equipamento que você usará

Funil

Leve 6 litros de água para ferver e adicione 2 colheres de sopa de sal. Configure um banho de gelo ao lado do fogão. Escalde o brócolis rabe por 2 minutos, refresque no banho de gelo e escorra.

Ingredientes que você precisará

Broccoli Rabe

Agua

Sal

Gelo

Equipamento que você usará

Fogao

Pré-aqueça o frango.

Equipamento que você usará

Frango

Coloque as salsichas picadas em uma panela à prova de forno e grelhe até ficar meio cozido, 5 minutos de cada lado.

Ingredientes que você precisará

Salsicha

Equipamento que você usará

Forno

Frigideira

Coloque a panela em fogo médio e continue a cozinhar até que as salsichas estejam douradas, 6 a 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Salsicha

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o rabe de alho e brócolis e, mexendo, cozinhe até que o rabe de brócolis esteja quente, mais 5 a 7 minutos. Enquanto isso, em uma pequena bandeja de folha, brinde as migalhas de pão sob o frango até dourar.

Ingredientes que você precisará

Broccoli Rabe

Trilha

Alho

Brinde

Equipamento que você usará

Frango

Retire para uma tigela pequena, adicione o óleo e misture bem. Coloque o rabe de brócolis em um prato, polvilhe com as migalhas de pão, coloque as salsichas ao lado do rabe de brócolis e sirva.

Ingredientes que você precisará

Broccoli Rabe

Trilha

Salsicha

Oleo