Vieiras grelhadas com molho asiático de limão-chile
Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatarian serve 4 e custos 89 centavos por porção. Uma porção contém 51 calorias, 1g de proteína, e 4G de gordura. Esta receita é apreciada por 66 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue o molho de peixe Asiático, vinagre de arroz temperado, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é incrível. Tentar Vieiras grelhadas com molho de alho preto limão, Vieiras do mar grelhadas na Serra Asiática, e Vieiras grelhadas com pasta vermelha de Chile e salada de erva-doce para receitas semelhantes.
Instrucao
Mergulhe os espetos em água 30 minutos.
Pound alho, chile e açúcar para uma pasta fina com um almofariz e pilão. Misture a pasta com vinagre, molho de peixe, água e suco de limão. (Alternativamente, purê molho ingredientes juntos em um liquidificador.)
Pat vieiras secas. Passe 4 em cada espeto (lados planos voltados para fora; veja a foto) e pincele os dois lados com óleo (2 colheres de chá no total para 4 espetos). Tempere as vieiras com sal e pimenta.
Pincele uma frigideira antiaderente de 12 polegadas com o óleo restante da colher de chá e aqueça em fogo alto até ficar quente, mas não fumar. Vieiras, virando uma vez, até ficar cozido, cerca de 6 minutos no total.
Sirva vieiras com molho colhido.
O molho pode ser feito 1 dia à frente e gelado, coberto. Leve à temperatura ambiente antes de servir.
Cada porção cerca de 153 calorias e 4 gramas de gordura
Vinho recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir
Vieiras no menu? Tente emparelhar com Chardonnay, Chenin Blanc e Pinot Noir. Chardonnay e chenin blanc são ótimos jogos para vieiras grelhadas ou grelhadas. Se suas vieiras estão sendo combinadas com bacon ou outras carnes curadas, experimente um pinot Noir levemente gelado. Um vinho que você pode experimentar é o 7cellars Elway's Reserve Chardonnay. Tem 4,9 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 28 dólares.
cellars Elways Reserve Chardonnay
O 2018 Elway's Reserve Carneros Chardonnay é bem equilibrado, exibindo sabores de frutas tropicais crocantes, maçã e pêra com elementos florais leves. Notas de baunilha complementam um acabamento de carvalho suave e persistente.Combine este vinho crocante com pratos leves, como frutas e queijos fatiados, salada de macarrão com limão, frango assado com ervas ou pudim de baunilha.