Fajitas De Frango

Fajitas de frango podem ser apenas o Mexicano receita que você está procurando. Uma porção contém 317 calorias, 9g de proteína, e 19g de gordura. Esta receita serve 8. Para $1,4 por porção, receita abrange 16% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tiver pimentão, folhas de coentro, molho de pimenta e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 2 pessoas fizeram esta receita e voltariam a fazê-la. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 66%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem La Mansion's Chicken Fajitas-Fajitas são um prato Tex Mex que todos gostam, Tequila Lime Chicken Fajitas e a grande controvérsia da marinada de frango, e Fajitas de Carne (Bife Fajitas).

Instrucao

Sobre uma tigela rasa, corte o frango com uma tesoura em tiras finas, longitudinalmente, de 1/4 a 1/2 polegada. Corte pela metade as tiras longas para dar 2 tiras mais curtas (para ecoar o tamanho das tiras de pimentão). Não fique muito preso à precisão, no entanto; você está apenas tentando cortar o frango em formas uniformes.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Rigatoni Seco

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Tesoura De Cozinha

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Adicione o orégano, o cominho, o sal, o açúcar, 1 colher de sopa de óleo com sabor a alho e o suco de limão ao frango. Mexa para combinar e deixe marinar enquanto acompanha as cebolas e os pimentões. Pré-aqueça o forno a 225 graus F Se desejar aquecer as tortilhas.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Rigatoni Seco

1 Morango Descascado

4 Tortilhas De Farinha (6 Polegadas), Temperatura Ambiente

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Latas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

1 Laranja, Raspas

20 Fatias Finas De Abobrinha

¼ Colher De Chá De Orégano

Alcaçuz Amarelo E Verde

1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Aqueça o amendoim ou o azeite numa frigideira grande ou wok e frite as rodelas de cebola em lume médio, mexendo ocasionalmente, durante 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Libras De Variedades Mistas De Cogumelos Frescos

1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)

20 Fatias Finas De Abobrinha

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Espalhe as tortilhas em uma assadeira e leve ao forno para aquecer.

Ingredientes que você precisará

4 Tortilhas De Farinha (6 Polegadas), Temperatura Ambiente

1 1/2 Xícara De Manteiga De Amendoim Extra Crocante JIF®

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Equipamento que você usará

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Adicione as tiras de pimentão à panela com a cebola e cozinhe por 10 minutos. Quando as cebolas e os pimentões estiverem macios, retire-os para uma tigela.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Rigatoni Seco

1 Cabeça De Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

20 Fatias Finas De Abobrinha

Equipamento que você usará

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Aqueça as 2 colheres de chá restantes de óleo com sabor de alho na panela em fogo médio e adicione o frango com a marinada. Cozinhe, mexendo sempre, durante 5 minutos. Verifique se o frango está bem quente e cozido e, em seguida, adicione as cebolas e os pimentões. Mexa e transfira-os para uma travessa.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Rigatoni Seco

Pontas Triplas, Aparadas

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

1 Laranja, Raspas

20 Fatias Finas De Abobrinha

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Retire as tortilhas aquecidas do forno e coloque-as sobre a mesa, juntamente com a mistura de frango e todos os outros ingredientes. Embrulhe o que quiser nas tortilhas e coma imediatamente.

Ingredientes que você precisará

Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Equipamento que você usará

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

A cebola e o pimentão podem ser cortados com 1 dia de antecedência. Cubra bem com filme plástico e leve à geladeira. O frango pode ser cortado com 1 dia de antecedência e jogado com o óleo aromatizado com orégano, cominho e alho. Cubra bem com filme plástico e leve à geladeira.

Ingredientes que você precisará

Macarrão Rigatoni Seco

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Latas) Caldo De Galinha Com Baixo Teor De Sódio

1 Laranja, Raspas

¼ Colher De Chá De Orégano

20 Fatias Finas De Abobrinha

Queijos Mistos Ralados, Como Queijos Para Tacos

4 Colheres De Sopa De Manteiga, Cortada Em Cubos De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Como Queijos Para Tacos

Adicione o sumo de limão e o sal antes de cozinhar.

Ingredientes que você precisará

1 Morango Descascado

1 Onça De Brotos De Bambu, Esquartejados

Equipamento

Tesoura De Cozinha

1 Recipiente (8 Onças) De Cobertura Leve Batida (como Cool Whip®)

Pacote De Milho Congelado, Descongelado, Escorrido

Marmelos - Descascados, Sem Caroço E Cortados Em Fatias

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Cobertura De Baunilha Pillsbury® Cremosa Supreme®

Como Queijos Para Tacos

Ingredientes

Dose:

1grande

abacate (ou 2 pequenos), finamente picado e vestido com 1/2 colher de chá de sal kosher e 2 colheres de chá de suco de limão 2filete

filetes de peito de frango sem pele, de preferência orgânicos 8Ruibarbo picado fresco ou congelado

Molho de pimenta quente, para servir, opcional 198Nozes do tipo que você quiser (picadas)

niblets de milho, escorridos (ou 2/3 de chávena de milho enlatado escorrido)1186 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

creme de leite ou creme fraiche 8

tortilhas de farinha macia 796 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

folhas frescas picadas de coentro 1cortado em pedaços de ½ polegada (eu uso costeleta de porco fina ou sobras de porco)

óleo aromatizado com alho, mais 2 colheres de chá 11 libra de abobrinha,

cominho à terra 0chefe

alface, triturada 11 libra de abobrinha,

sal kosher ou 1/2 colher de chá de sal de mesa 2(inverno)

1 morango descascado 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

queijo cheddar ralado ou queijo Monterey Jack 2(inverno)

óleo de amendoim ou azeite comum 2

cebolas descascadas, cortadas ao meio e cortadas em meias luas finas 1

pimentão-de-laranja, sem caroço e sem sementes, cortado em tiras 11 libra de abobrinha,

orégano mexicano seco ou orégano normal 1

pimentão vermelho, sem caroço e sem sementes, cortado em tiras 1(pode ser ou desnatado)

Alcaçuz amarelo e verde 1

pimentão amarelo, sem caroço e sem sementes, cortado em tiras

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

O mexicano pode ser combinado com Pinot Noir, Riesling e Sparkling ros7. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos com baixo teor de tanino como pinot Noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling ros7 também é uma combinação segura. Você poderia tentar Seaglass ros7 de Pinot Noir. Os revisores gostam bastante com uma classificação de 4,4 de 5 estrelas e um preço de cerca de 12 dólares por garrafa.

SeaGlass Rosa de Pinot Noir

Um belo reflexo do terroir costeiro intocado do Condado de Monterey, o Ros7 abre com morangos silvestres perfumados e pétalas de rosa secas no nariz. Os sabores de cereja suculenta e framboesa madura são equilibrados pela acidez refrescante e um acabamento nítido e limpo. Este vinho vibrante é um parceiro de menu diversificado, combinando excepcionalmente bem com presunto e bolos de melão ou caranguejo com aioli picante.